Sur le marché florissant des applications de coaching sportif, le coaching en ligne continue de se développer car il n’apporte que des avantages ! Que vous soyez un expert ou un débutant, à la maison ou en salle de sport, vous pouvez pratiquer votre entraînement quotidien avec votre smartphone. Si vous souhaitez atteindre des objectifs précis l’application de coaching virtuel-Milinus- vous conviendra.
MGI Group a récemment lancé la sortie d’une plateforme numérique proposant des programmes d’entraînement personnalisés. L’application offre de nombreuses fonctionnalités telles que des conseils nutritionnels ainsi qu’une grande bibliothèque de recettes. Nous allons vous expliquer pourquoi vous devriez télécharger Milinus si vous ne l’avez pas encore fait. Après cet article, vous vous rendrez directement sur votre smartphone pour la télécharger.
Un réseau social du sport
La principale innovation de cette application est qu’elle vise à connecter les athlètes entre eux. Il y a une fonctionnalité permettant de dialoguer et d’échanger entre sportifs, qu’on ait de l’expérience ou non. Ainsi, certains peuvent poser des questions, d’autres peuvent y répondre, donner des conseils ou des retours d’expérience.
L’application est réfléchie pour être un véritable réseau social avec des publications et des commentaires. Les utilisateurs peuvent recommander des programmes ou tutoriels. Ce qui est intéressant, c’est réellement l’échange qui est au cœur de cette plateforme de coaching sportif en ligne.
Il est même possible de suivre des amis, voir leur progression en matière de fitness. Les utilisateurs peuvent relayer des infos d’actualité. Des collaborations entre athlètes peuvent se créer et être partagées de manière à être visible pour les autres membres de l’application.
Une intelligence artificielle adaptée au fitness
L’intelligence artificielle vient analyser l’évolution des utilisateurs. En effet, l’algorithme prend en considération les données remplies par chaque membre initialement mais également ses progrès en temps réel. Les informations sont automatiquement collectées et analyser par l’application pour proposer en permanence un programme d’entrainement adapté.
Les performances de l’application sont détaillées et justes, pour pouvoir donner vie à un coach virtuel. En effet, opter pour Milinus c’est avoir un coach sportif perso dans votre poche tout le temps. Vous pouvez y fixer vos objectifs et suivre vos améliorations de prêt. Votre coach virtuel proposera des séances adaptées à vos besoins et à vos objectifs fixés.
Un programme personnalisé
Si vous n’avez pas beaucoup de temps et rencontrez une semaine chargée, une des premières choses que vous rayerez de votre liste sera surement votre entrainement ou votre cours de Zumba. Si vous manquez d’équipement à la maison pour pratiquer le fitness à domicile vous aurez surement tendance à vous démotiver. L’application Milinus est si intelligente, qu’elle prévoit tous ces paramètres à l’avance pour définir votre programme.
Milinus peut vous proposer un entrainement raccourci, si vous n’avez pas de temps. L’application peut prendre en compte l’équipement que vous avez autour de vous pour vous proposer un programme avec ou sans équipement.
Des ressources à portée de main
Il y a des vidéos explicatives, des fiches, des articles pour vous renseigner et pour développer vos connaissances toujours plus rapidement et de manière ciblée. Si vous n’aviez jamais penser à essayer le yoga ou vous lancer dans le cross-fit, Milinus est exactement ce qu’il vous faut. Une application qui vous permettra de tester de nouvelles activités physiques même seul(e) à la maison. Une vidéo pour le faire de vous-même dans votre salon ou votre jardin.
Que ce soit dans un but athlétique ou pour le loisir, Milinus est votre partenaire pour en apprendre plus sur le sport mais aussi tout ce qu’il y a autour, c’est-à-dire, les échauffements, la nutrition, les équipements sportifs, la respiration, la récupération, les muscles et les exercices adéquats. Pratiques une activité physique tout seul ne sera plus jamais comme avant. Vous n’êtes plus seul avec Milinus.
La connaissance est illimitée, il n’y a pas de freins à se renseigner et s’instruire dans le domaine du sport et du fitness. Il y a toujours de nouvelles techniques, des conseils supplémentaires, des exercices différents ou des activités auxquelles vous n’avez même pas pensé qu’elles pourraient être faites pour vous.
Milinus est une vraie encyclopédie du fitness et du sport de manière générale, avec l’avantage qu’elle ne pèse pas son poids, facile à transporter, elle est toujours à portée de main. Le plus grand plus de Milinus est que cette encyclopédie se veut interactive, pratique et illimitée en ressources sans cesse ajoutées et mises à jour.
Une large variété d’entrainements
Il existe tout type d’entrainements sur Milinus, que ce soit pour vous relaxer après une journée difficile ou pour vous surpasser pour atteindre des objectifs définis ; vous trouverez ce qu’il vous convient sur l’application.
Du yoga au cross’ fit, du Pilates au body pump, des étirements au cardio, tout est sur l’application Milinus. C’est tout simplement une incroyable base de données et bibliothèque d’informations pour apporter toujours de nouveaux conseils ou enrichir vos connaissances sur le sport, le corps humain, le bien-être, la diététique et bien sur le fitness.
Que vous soyez débutant, amateur ou athlète confirmé, nous cherchons tous à progresser, à être une meilleure version de nous-même chaque nouveau jour. Milinus est là pour nous motiver et nous proposer en permanence des nouveautés. Avec Milinus, vous ne vous ennuierez pas, il y aura toujours un nouveau plan d’entrainement à votre portée.
Il convient de voir Milinus comme un outil personnalisé, qui va vous aider à mieux connaitre vos exercices. L’application comprend une large variété d’entrainements, vous permettant ainsi de varier les disciplines, les techniques et les niveaux dans vos programmes fitness.
Si vous aviez l’habitude de toujours faire les mêmes exercices physiques, avec Milinus vous allez pouvoir varier et diversifier vos entrainements. Milinus s’adapte à votre objectif et évolue avec ce dernier pour vous proposer des programmes et vidéos toujours plus adéquats à vos besoins.
Des recettes et conseils nutritionnels complémentaires
L’activité physique et l’alimentation sont des facteurs extrêmement liés. Les résultats de vos entrainements seront encore plus visibles et cela plus rapidement si votre alimentation est en osmose. Cependant, savoir quoi mangé, comment le cuisiner et à quel moment de la journée sont des choses pour lesquelles nous ne sommes pas tous renseignés. L’application Milinus, est une véritable base de données, répertoriant des recettes diététiques et des conseils en nutrition.
Avoir toutes ces informations en matière de nutrition réunies au même endroit dans votre smartphone est révolutionnaire. Nous mangeons tous trois fois par jour, sept jours dans la semaine, cinquante-deux fois dans le mois. La nourriture fait partie intégrante de notre vie et nous ne pouvons pas nous en passer. En revanche, ce qu’il est possible de faire c’est d’adapter notre alimentation afin qu’elle soit en accord avec notre activité physique.
Comme ces deux choses vont de paires, l’application Milinus a réunit tout cela. Il y en a pour tous les gouts. Des recettes de petits-déjeuners comme de dîners, avec des produits de saisons, faibles en calorie, sucrées comme salées. Si vous manquiez d’idées de recette pour le repas du soir ou d’un plat à apporter pour la fête des voisins du week-end ; vous trouverez tout dans l’application !
Tous ces avantages sont les résultats d’une application entièrement dédiée au sport. A la maison ou à la salle de gym GIGAFIT, Milinus est toujours un outil apportant une valeur ajoutée à vos entrainements. L’essayer c’est l’adopter !
Maintenant que vous connaissez les principales raisons de télécharger Milinus, n’hésitez pas à la tester par vous-même. Que ce soit pour une session d’abdos-fessiers ou pour un cours de Zumba, l’application est une valeur ajoutée à vos entrainements hebdomadaires.
De plus, Milinus ne cesse d’évoluer en ajouter constamment de nouveaux contenus à leur base de données. Ainsi, l’application est à la fois un réseau social du sport mais aussi une véritable bibliothèque du fitness. Téléchargez Milinus si ce n’est pas déjà fait, vous nous en remercierez !
